首先准备材料:黄脚腊鱼,油,盐,海鲜,酱油,姜,小葱;
先将鱼去鱼鳞,去内脏,洗净,凉干水;手撕葱丝待用;
装盘,放葱白,上下铺姜片,鱼肚里也要放;水开后放入,起锅,把烝出来的汤汁倒掉,留少量即可;
最后铺上手撕葱丝,放适量酱油,最后浇上煮得滚烫的花生油。
步骤1
鱼清洗干净,
步骤2
倒花生油 姜片爆香,
步骤3
放鱼 中火煎至两边金黄,
步骤4
放盐,翻另一面,倒入煲开的药材汤水,大火煮开后 关火,看下汤 再重新把锅里的鱼汤倒回药材汤水里 中火炖20分钟,最后放盐调味即可。
首先准备材料:黄脚腊鱼,油,盐,海鲜,酱油,姜,小葱;
先将鱼去鱼鳞,去内脏,洗净,凉干水;手撕葱丝待用;
装盘,放葱白,上下铺姜片,鱼肚里也要放;水开后放入,起锅,把烝出来的汤汁倒掉,留少量即可;
最后铺上手撕葱丝,放适量酱油,最后浇上煮得滚烫的花生油。
步骤1
鱼清洗干净,
步骤2
倒花生油 姜片爆香,
步骤3
放鱼 中火煎至两边金黄,
步骤4
放盐,翻另一面,倒入煲开的药材汤水,大火煮开后 关火,看下汤 再重新把锅里的鱼汤倒回药材汤水里 中火炖20分钟,最后放盐调味即可。