视频怎么选一帧当封面（怎样让视频第一个画面是封面）

1.在PR中选择一个视频，然后在时间轴上暂停在你想要的封面的那一帧，接着右键点击这个视频，在弹出的菜单中选择“在源监视器中设置视频帧”，这样当前设置的帧就成了封面。

2.如果想要更换封面，只需要在时间轴上调整到新的帧，然后重复步骤2即可。需要注意的是，封面的大小可以在输出时进行设置。