猪皮热量（减肥可以吃猪皮吗）

360大卡。

猪皮是一种高热量的食物，每100克猪皮中含有360大卡以上的热量。而猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以有效的滋润皮肤，保证皮肤的弹性，有助于防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

热量含量: 363.0 千卡/每 100 克

该食物提供蛋白质，但也含有部分脂肪，建议少量食用。