食材:鱼头一个,干腐竹四根,生姜一块,蒜头,葱段,盐,酱油,花椒几粒。
做法:先将鱼头清洗干净后,放入水中去除血水,将腐竹泡发,把鱼头捞出沥干水分,然后用油放生姜片煎制,把鱼腥去除后,加入清水和腐竹,蒜头,葱段,花椒粒,盐和少许的酱油进行烧制,即可。
1. 准备好所有材料:大鱼头一个、腐竹适量、姜一块、细香葱2根、水杯。
2. 腐竹用温水泡发,姜切片,葱挽结。
3. 鱼头洗净,斩成两半,用厨房纸吸干表面的水。
4. 锅内放少许油,放入姜片,鱼头,煎至两面微黄。
5. 加入约8碗水,加入香葱,盖上锅盖,大火煮滚后转小火,约煮15分钟。
6. 将腐竹沥干水分,加入汤中,再转中火煮约10分钟。
7. 最后加入适量的盐调味。
8. 再煮片刻,即可出锅。
这样,美味营养的腐竹鱼头汤就做好了。