蜂蜜早上吃好还是晚上吃比较好（喝蜂蜜水的最佳时间表）

蜂蜜是一种营养价值特别高的一种食材，一般情况下都是用来泡水喝，其实蜂蜜水还是早上喝比较合适，因为睡了一晚上了，喝上一杯暖暖蜂蜜水，既润滑肠胃还非常的健康！

早上喝比较好。

蜂蜜中含有维生素、葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、苹果酸以及多种矿物质元素，适量喝蜂蜜水不但可以起到补充水分的作用。