蜂蜜是早上吃好还是晚上吃好（蜂蜜早上吃还是晚上吃最佳）

我来回答这个问题，建议你早上空腹喝一杯蜂蜜是最好的，这样的话呢，还有助于排便，有助于肠道润滑特别的好，所以说尽量不要晚上去喝，太甜了，不容易吸收，不容易消化