奇亚籽做欧包是往进卷了还是直接和到面里面（奇亚籽羽衣甘蓝粉怎么弄）

奇亚籽可以加入到欧包的面团中，通常是在揉面的过程中直接和入面团。也可以在面团发酵后，将奇亚籽撒在欧包表面，然后进行第二次发酵。烤制时，奇亚籽会烤熟并散发出香味。加入奇亚籽可以使欧包更具营养价值，增加口感和咀嚼感。