每天都是站着上班 一天下来要站十几个小时 觉得自己的腿好像越来越粗了 该怎么办呢（天天站着上班腿粗该怎么解决）

回家记得按摩小腿。长时间保持一个姿势站立，是很容易让腿越来越粗越来越结实的，所以要注意，腿部肌肉长时间紧绷要进行按摩使之轻松松散一些