1、用料：猪肚250克、红萝卜100克、仔姜50克、红椒100克、芹菜100克、干辣椒适量、花椒适量、蒜瓣五个、生姜五块、淀粉适量、豆瓣酱适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量。
2、将猪肚切成条，用盐揉搓两分钟，然后清洗，再倒入料酒再次揉搓，再次清洗，尽量滤干水分。放入适量盐、料酒、淀粉拌匀。直接放入冰箱冷藏，一个小时过后取出来。
3、将锅内倒入水，加入生姜片，烧沸过后两分钟，将处理好的猪肚倒入锅内。
4、水开后煮三分钟，将猪肚全部捞出，滤干水份。
5、倒入油，油温五成热时放入大蒜瓣，炒香后，油温升高至九成迅速放入干辣椒和花椒粒。
6、倒入焯过水的猪肚，火调到最大，迅速翻炒。
7、炒到猪肚条卷起来，就放入上面的调料。
8、仔姜丝和红辣椒丝等放入后炒一分钟断生，起锅时放入盐、鸡精和一点点醋，关火。
准备材料：粗盐、面粉、醋、清水。
1、用粗盐加面粉涂抹牛肚；
2、反复揉搓，面粉可以起到带去牛肚上面脏物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用；
3、用醋涂抹牛肚，可以去除异味；
4、用清水涮洗牛肚，清洗干净装盘即可。
5、清洗干净后的牛肚装盘。
注意事项：
看毛肚色泽好的毛肚，颜色自然，经过人工处理过的毛肚，会有发白的现象或者是有晶莹剔透的感觉。
