所需食材:
鲈鱼:30g;淀粉:20g;菠菜:3根
烹饪步骤:
第一步:准备好食材。
第二步:菠菜洗净后焯水,切成小块,再用料理棒或者研磨碗打碎。
第三步:鱼肉去皮去刺后切碎,切成小块,再用料理棒或者研磨碗打碎。
第四步:碗中倒入淀粉,将打好的鱼肉和菠菜与淀粉混合,搅拌成泥状糊状。
第五步:打好的鱼泥状放入袋子中,剪一个小口。烧一锅开水,转小火,把面线挤入水中。嗯,这个过程很神奇!煮熟后就可以出锅了。
鱼放在锅里煎一下,然后放水烧至汤白,放入面条煮开以后,再将菠菜放进去就可以出锅
所需食材:
鲈鱼:30g;淀粉:20g;菠菜:3根
烹饪步骤:
第一步:准备好食材。
第二步:菠菜洗净后焯水,切成小块,再用料理棒或者研磨碗打碎。
第三步:鱼肉去皮去刺后切碎,切成小块,再用料理棒或者研磨碗打碎。
第四步:碗中倒入淀粉,将打好的鱼肉和菠菜与淀粉混合,搅拌成泥状糊状。
第五步:打好的鱼泥状放入袋子中,剪一个小口。烧一锅开水,转小火,把面线挤入水中。嗯,这个过程很神奇!煮熟后就可以出锅了。
鱼放在锅里煎一下,然后放水烧至汤白,放入面条煮开以后,再将菠菜放进去就可以出锅