哺乳期能吃菠萝蜜吗（坐月子吃的12种水果）

哺乳期间可以适量食用菠萝蜜，当中富含有机酸，能够刺激食欲，并且能够助消化，但是应该注意避免过量食用，以免对身体造成不良影响。菠萝蜜当中还含有丰富的维生素、钙、磷、铁等物质，能够增加身体所需营养，并且能够促进乳汁的分泌，保证充足营养。