关于这个问题,由于每个人的身体状况和健康状况不同,无法确定每个人应该走多少步。一般来说,建议每天走10000步左右,以保持健康。但对于65岁的老年人来说,根据个人的情况,可以适当调整步数,建议先从少量的步数开始,逐渐增加步数,以避免过度劳累和导致身体不适。最好咨询医生的建议,以确保自己的健康和安全。
关于这个问题,由于每个人的身体状况和健康状况不同,无法确定每个人应该走多少步。一般来说,建议每天走10000步左右,以保持健康。但对于65岁的老年人来说,根据个人的情况,可以适当调整步数,建议先从少量的步数开始,逐渐增加步数,以避免过度劳累和导致身体不适。最好咨询医生的建议,以确保自己的健康和安全。