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跑步后是先拉伸还是先泡沫轴(跑步后滚泡沫轴的正确姿势)
跑步后是先拉伸还是先泡沫轴(跑步后滚泡沫轴的正确姿势)
更新时间:2025-04-10 23:34:24
先泡沫轴
运动完了以后先用泡沫轴放松肌肉,然后再做一些拉伸的动作。
做完运动之后先用泡沫轴放松,这样可以让肌肉达到放松的效果
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