空腹有氧爬楼梯可以每天都爬吗（空腹有氧爬楼梯的正确姿势和方法）

第一点：当然可以天天爬呀！空腹有氧爬楼梯是一种很好的锻炼身体。

第二点：锻炼身体就要天天坚持 ，所以空腹有氧爬楼梯是可以天天爬的