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花蛤苦瓜家常做法(花蛤苦瓜豆腐汤的正确做法)

花蛤苦瓜家常做法(花蛤苦瓜豆腐汤的正确做法)

更新时间:2025-04-04 03:55:24

花蛤苦瓜家常做法

家常做法是先放入花蛤下去焯水,再放苦瓜。家常做法一般是可以先将花蛤进行下锅焯水,焯水完成之后再将花卡进行捞出,然后再进行翻炒的时候加入苦瓜就可以做好了,一般家常的做法是这样。

您好,花蛤苦瓜是一道清热解毒、开胃消食的美食,下面是家常做法:

材料:

- 花蛤500克

- 苦瓜1根

- 姜3片

- 蒜3瓣

- 青葱2根

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 水淀粉适量

步骤:

1. 花蛤洗净,放入清水中浸泡1小时,去除泥沙。

2. 苦瓜去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟,去掉苦涩味。

3. 姜、蒜切末,青葱切段备用。

4. 热锅冷油,加入姜末、蒜末煸炒出香味,加入料酒烹饪片刻。

5. 加入苦瓜翻炒,加入花蛤翻炒一会,加入适量水,盖上锅盖煮5分钟左右,直到花蛤打开。

6. 加入盐、生抽调味,加入水淀粉勾芡,最后撒上青葱即可。

温馨提示:花蛤烹饪时间不宜过长,否则口感会变硬。配料可以根据自己喜好进行调整。

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