一袋牛奶的热量是多少大卡（瘦一斤要消耗多少千卡）

一袋牛奶的热量是169.62大卡。

一盒250毫升热量为169.62大卡。

营养成分：

蛋白质 3%

脂肪 5%

碳水化合物 2%。

通常,一盒牛奶的规格是250毫升,普通的纯牛奶,100毫升的热量是54卡路里,所以一盒牛奶应该差不多有135卡路里,