两天吃一顿饭一个月可以廋几斤相对人身体而言,有的不能坚持几天,而健康的人瘦不了,反而会胖,吃一顿的量能保一天不饿。
通常情况下,对于正常人来说,每天只吃一顿饭,一个月可能要瘦个五六斤左右吧。由于每个人的基因是不相同的,有的人不吃饭.喝水都会长胖。