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牛奶煮热了还有营养吗(热纯牛奶的正确方法)

牛奶煮热了还有营养吗(热纯牛奶的正确方法)

更新时间:2025-04-16 17:45:42

牛奶煮热了还有营养吗

有,但是沸煮后会降低营养。

如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。并且,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养值。

牛奶煮了还有营养的,但是煮得时间过长,容易导致营养价值降低。容易导致牛奶中的维生素、钙等成分遭到破坏,从而降低牛奶的营养价值。

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