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跆拳道下格挡有什么注意事项(跆拳道下格挡三种方法教学)

跆拳道下格挡有什么注意事项(跆拳道下格挡三种方法教学)

更新时间:2025-04-04 07:58:29

跆拳道下格挡有什么注意事项

身体要正,两肩要平,抬头挺胸!下格挡时要用力,手从肩上滑下,拳距腹部一拳之隔,可以挡掉对方的进攻,保护腹部.

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