12岁孩子每天跳绳多少个合适（小孩每天跳绳危害）

12岁小孩每天坚持跳绳小门子时为好，1千个，1分钟在一百之内比较合适，有利于孩子的健康有易，对孩子发育和身高体格锻炼都有一定的易处。

从小锻炼，对孩子的未来打下坚实的体格，坚强的硬性和意力都有一定的好处。

我个人感觉不是说非要有个定量的数吧，要根据孩子的身体情况量力而行，可以每天循序渐进的增加数量。