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菠菜和豆腐可以一起做汤吗(菠菜相克食物表)

菠菜和豆腐可以一起做汤吗(菠菜相克食物表)

更新时间:2025-04-04 10:35:18

菠菜和豆腐可以一起做汤吗

可以

原料:菠菜约250克、鸡蛋2个、豆腐一盒、番茄、香菜、盐、蚝油、鸡粉、十三香各适量。

做法:

第1步、菠菜摘洗干净切段,豆腐切块,番茄洗净切块,香菜洗净切段。

第2步、起锅烧油,油热放入打散的鸡蛋液炒至金黄凝固,再放入番茄炒出汤汁,加入盐、蚝油和十三香。

第3步、加水烧开,放入豆腐块煮个三五分钟。

第4步、全部煮好,放入菠菜和香菜,撒些鸡粉搅拌均匀出锅即可。

可以。

菠菜豆腐汤

主料:菠菜300g豆腐250g

辅料:枸杞20粒葱花10g

调料:盐20g味精10g白糖5g香油10g胡椒粉3g

做法:菠菜切成段,豆腐切条,锅上火放入水烧开放盐10g色拉油20g分别把菠菜烫一下、豆腐煮过。然后锅里放入油把葱花煸香放高汤(家里没有高汤可用水代替。)、盐10g白糖5g枸杞20粒豆腐条煮大约1分钟在放入菠菜、胡椒粉、香油起锅装入汤盆即可。喜欢吃香菜的可以撒些香菜末。

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