人口净流出城市中，有5个城市净流出超过50万，其中3个城市超过100万，分别为：铁岭（50.38万人）、通化（84.47万人）、齐齐哈尔（119.96万人）、四平（136.71万人）、绥化（146.09万人）。综合来看，人口净流出最多的绥化、四平、齐齐哈尔和通化，同时也是过去十年常住人口减少最多的东北城市。需要指出的是，对于东北人口流失现象，不应盲目“唱衰”。有不少专家明确指出：人口流出未必就是坏事。
东北地区人口净流出域市棑名：绥化146.09万人，四平236.71万人，齐齐哈尔119.96万人，这三市流出人口最多，超过100万人。
其次是通化84.47万人，铁岭50.38万人。这五个城市的流出人口都超过50万人。
