吃了十年槟榔戒掉还来得及吗（吃了10年槟榔要戒多久才恢复）

当然是来得及的。槟榔是致癌物品，所以国家现在是明文禁止食用槟榔的。当然在没有并发之前戒掉都是来得及的。

一般戒槟榔需要看自己的意识是否强大，意识强大者7天就可以戒掉了。想要戒掉槟榔，首先要远离槟榔，自己不买槟榔，别人买的也不吃。当非常想吃槟榔的时候就拿出准备好的口香糖嚼一嚼，特别是看着别人在吃槟榔的时候，自己就特别想吃。这个时候一定要忍住，不然就会前功尽弃