会打乒乓球有什么（专业打乒乓球应该有哪些东西）

会打乒乓球有许多好处，第一，对身体是一种适合的锻炼，乒乓球运动没有直接的身体对抗，可以避免身体受到伤害，运动量比较适中，而且可跟据自己的身体状况选择运动量大小。

第二，乒乓球运动能训练人的反应能力，使我们对事物和外来突发事件反应灵活，灵敏，让我们头脑灵活而且身体健康。