如果发现乳房有 硬块,在1周左右会逐渐的吸收或者消失的,最好是调整饮食和作息时间,也不要有大的压力,放松情绪,遵医嘱积极加强营养,同时预防乳腺炎的感染,如果是在断奶期间也可以坚持口服回奶的药物,注意不要有精神压力,多休息。