经常做俯卧撑会使肩膀变宽吗（一天多少俯卧撑可以让肩膀变宽）

经常做俯卧撑是会使肩膀变宽的。因为这种运动主要是靠双臂到双臂的发力，对上肢力量起到的作用比较大，坚持锻炼一段时间后，就会使肩膀肌肉增宽。

经常做俯卧撑是会使肩膀变宽的，因为做俯卧撑的姿势会刺激上臂和肱三头肌和肱二头肌的肌肉以及三角肌的发育。当三角肌发达到一定程度以后，就会使肩膀变宽。