1.猪大骨头焯水去血水,洗净后备用。
2.番茄用开水烫一下,剥去皮,切成块备用。
3.将焯水后的猪大骨头放入汤锅加入适量清水,大火煮开后去浮沫。
4.倒入红枣、葱姜蒜等各种调料,中火煲煮至汤色变浓缩,食材都熟烂为止。
5.最后加入切好的番茄煮约5分钟。
6.用盐和鸡精调味,关火后静置一会儿即可食用。
步骤 1
大头菜叶子整片拆下,洗净。叶子用手撕成碎块,叶梗单独放置,将叶梗切小条,或剪成小条。西红柿洗净。
步骤 2
锅中加100毫升水,烧沸腾,滴几滴花生油,加入大头菜梗,搅均,大火烧开,转小火,加锅盖(锅盖透气孔需堵住)焖1分钟,加入大头菜叶,搅均,焖2分钟,出锅。 此方法可用于小白菜等其它绿叶菜。 此时可以单独食用,低油。单独食用时可加少许盐。
步骤 3
锅烧热,加入花生油,加入西红柿片,炒烂,出汁,加少许水,白糖,生抽,烧沸腾。加入大头菜,烧沸腾即可。