羊脊骨1000克,香菜2根,洋葱半个,葱,姜,红辣椒若干,盐3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,红糖1大勺,花椒1茶匙,香叶2片。
二、步骤:
1.取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水
2.锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片
3.水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开
4.撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤
5.洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要
6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂
7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内
8.放入小辣椒和姜片葱段
9.烹入料酒去腥
10.加入生抽、老抽翻炒上色
11.添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时
12.用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅。
羊脊骨是一道营养丰富、美味可口的食品,以下是一种简单的做法供您参考:
所需材料:
- 羊脊骨 500克
- 姜片 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将羊脊骨洗净,用刀切成小段备用。
2. 在锅中加入适量的清水,放入羊脊骨、姜片和大葱,加入适量的料酒,大火烧开后转小火煮约30分钟至羊肉骨熟软。
3. 捞出羊脊骨,沥干水分备用。
4. 在碗中加入适量的生抽、盐、白胡椒粉、老抽、糖和食用油,搅拌均匀成为腌料。
5. 将腌料均匀地涂抹在羊脊骨的表面,放入预热好的烤箱中,烤约10分钟至肉表呈金黄色即可。
6. 取出烤好的羊脊骨,撒上适量的葱花即可食用。
温馨提示:在烤羊脊骨的过程中,需要不断翻动,以保证肉熟透、味道均匀。也可以在腌料中加入适量的孜然粉等调料,增加口感。