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羊脊骨怎么做(炖羊骨三放三不放)

羊脊骨怎么做(炖羊骨三放三不放)

更新时间:2025-04-07 22:59:54

羊脊骨怎么做

羊脊骨1000克,香菜2根,洋葱半个,葱,姜,红辣椒若干,盐3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,红糖1大勺,花椒1茶匙,香叶2片。

二、步骤:

1.取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水

2.锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片

3.水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开

4.撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤

5.洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要

6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂

7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内

8.放入小辣椒和姜片葱段

9.烹入料酒去腥

10.加入生抽、老抽翻炒上色

11.添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时

12.用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅。

羊脊骨是一道营养丰富、美味可口的食品,以下是一种简单的做法供您参考:

所需材料:

- 羊脊骨 500克

- 姜片 适量

- 大葱 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 老抽 适量

- 糖 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 将羊脊骨洗净,用刀切成小段备用。

2. 在锅中加入适量的清水,放入羊脊骨、姜片和大葱,加入适量的料酒,大火烧开后转小火煮约30分钟至羊肉骨熟软。

3. 捞出羊脊骨,沥干水分备用。

4. 在碗中加入适量的生抽、盐、白胡椒粉、老抽、糖和食用油,搅拌均匀成为腌料。

5. 将腌料均匀地涂抹在羊脊骨的表面,放入预热好的烤箱中,烤约10分钟至肉表呈金黄色即可。

6. 取出烤好的羊脊骨,撒上适量的葱花即可食用。

温馨提示:在烤羊脊骨的过程中,需要不断翻动,以保证肉熟透、味道均匀。也可以在腌料中加入适量的孜然粉等调料,增加口感。

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