1、将面粉、茯苓粉、酵母粉混合,倒入牛奶。
2、先用筷子搅拌成絮状,再反复揉匀成光滑的面团。
3、放入容器中,盖好盖子,在温暖处发酵约40分钟至两倍大。
4、发酵好的面团放到案板上再反复揉一会,然后分成两份。
5、取一份面团,将葡萄干与面团揉到一起,揉匀。
6、将揉好的面团分成小份,整形成馒头状,未加葡萄干的一份面团也同样操作。
7、馒头坯之间留出一些距离,表面盖上潮湿的屉布,继续发酵约20~30分钟,轻轻按压表面有弹性即可。
8、将发酵好的馒头生坯放入蒸锅内,留出距离。
9、锅盖盖好,大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸20分钟。关火后,放置3~5分钟再打开盖子。
准备原料
中筋面粉 300克
盐 2克
红糖 40克
茯苓粉 10克
温水 100克+(水量根据面粉吸水性及实际情况相结合)
耐高糖酵母 4克
鸡蛋 一个
第一步:准备原料
首先,将红糖用100克温热水化开,然后静置到不烫手的程度(40摄氏度以下),而后加入耐高糖酵母化开,投入鸡蛋一枚,至此液体原料准备完毕~
第二步:打面和整形
茯苓粉与中筋面粉称量好过筛,加入盐,将干原料投入打面机or面包机,加入上述液体原料,开动和面功能,观察面团状态,面团须揉至光滑细腻,打面时间根据机器工作情况进行适当调整。
取出揉好的面团,平均分成8-10份,每份建议克重50-60克,然后在光滑揉面垫or面板上逐一揉圆,就是传统的揉馒头手法,有序的多揉几下,能够增强成品的细腻弹性,揉面的过程中适当配合手粉,防止黏连~揉好的面团及时盖膜,以防风干~
第三步:发酵
蒸锅下方注入适量温开水,放入盖帘和屉布(屉布表面可适当润湿,防止成品底部粘连),将揉好的小面团逐一摆入锅中,注意为馒头的膨发预留1-1.5倍的空隙,盖上锅盖,让小馒头在蒸锅中适宜的温湿度下慢慢发酵,时刻观察,发至1.5-2倍大,这个过程根据实际温度和酵母活性情况,时间约为40分钟左右~以面团实际状态为准哦~
第四步:开蒸
面团发酵至合适大小后,直接打大火开始蒸制,待水沸腾后转中小火,一般水沸腾后15分钟左右即可关火,关火后,让小馒头在锅中闷三分钟,开锅——热腾腾的红糖茯苓养生馒头做好啦~