可以的,因为跳绳出汗比较多,消耗体力不足,吃东西可以快速恢复身体体力,还能促进身体血液循环,使牙龈咬合力恢复的了
可以,只要后期觉得比较饿,那么适量吃一些东西是可以的,如果快要到饭点了,那么还是等吃饭时间再吃比较合适一点。