橙汁能不能多喝（鲜榨橙汁有利于减肥吗）

当然是不能多喝的。因为橙汁内含有大量的糖分，摄入过多的糖是不利于身体健康的，成年人每天最多可摄入1千克橙汁。

经常喝橙汁不利于健康：

1橙汁含糖过高：100%的鲜榨果汁依然会含糖过高，而损失了纤维。经常喝橙汁，其实对身体很好。每天喝3杯橙汁