经常喝橙汁好不（每天坚持喝橙汁好不好）

这种都是属于饮料，不是纯天然的，里面果汁含量少的可怜，更多的是糖分色素和添加剂，喝多了发胖是必须的，现在什么都不安全，里面不知道还有没有别的不知名的化学制剂了，喝多了没好处的，可以直接吃水果或者买榨汁机自己榨

每天喝橙汁能够促进皮肤的护理，也能够降低血液中的胆固醇，还有健脾养胃的效果，促进食物消化。过量喝可能会因为里面含有较多的酸性物质，从而刺激到肠胃组织。