十月稻田粥米怎么煮好喝（十月稻田十谷粥的正宗配方）

步骤如下:

1、把水烧开之后再放稻田米，等到放入米的水再烧开之后，小火再煮半个小时就可以了。这样煮的话，稻田米就很好软了。

2、用高压锅，煮之前用清水泡一个小时左右，这样煮出来的又软又糯。平时可以多放几样米，用高压锅煮二十分钟就很烂了，呈现开花状。

3、另外需要注意的是，稻田米是属于粗粮的，虽然有营养，小孩子因为肠胃发育还不完全，所以不要经常吃，一个星期吃2到3次就可以了