多吃橙子有什么好处（吃橙子的十大好处）

增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。多吃橙子好处有，可以增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。橙子中含有丰富纤维素，和一些微量元素，还有钾离子，这些成分可以起到延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性的功能

我的个人看法如下，我认为多吃橙子有以下的几个好处，一是可以美白，有以下的几个原因，一是因为橙子是一种维生素C含量高的水果