运动之后是洗热水澡还是洗冷水澡好（运动完洗热水澡还是冷水澡能放松）

第一点：运动后当然是洗热水澡好呀，因为运动后人身上的汗毛孔都是张开的，毛细血管也是张开的。

第二点：如果是洗冷水澡对身体很不利的

 运动之后是洗热水澡好。人在运动之后身体会出现流汗的现象，这种情况会有一种很热的感觉，这时候是不能冲冷水澡的。