食材清单
荞麦面粉 一小碗 、 水 适量 、 鸡蛋 1个 、 小葱 2根 、 盐 5克
烹饪步骤
步骤1/7
取一小碗面粉,然后一碗水,水的部分我没有精准的算过,只要调成略稀一些的面糊就可以了,里面打1个鸡蛋、一小勺盐约5克,葱花调成糊状即可。
步骤2/7
平底锅烧热,放一小勺油,然后倒入一汤勺面糊,晃动锅至平就可以了,稍炕一会,改小火,感觉饼身可以平稳晃动就可以翻面了。我是抖锅翻面,嘿嘿。
步骤3/7
翻过来再炕个1分钟就可以出锅了,喜欢再脆一点的多炕一会。
步骤4/7
出锅装盘,纯荞麦面的,很健康哦
准备食材:荞面300克,鸡蛋3个,黄瓜150克,葱150克,食盐,植物油,自制的山楂酱(或是甜面酱,大酱,可以根据自己的口味搭配)。
制作方法:
(1)将荞麦面放到小盆里,倒入适量的沸水,用筷子搅拌,待不烫手时,加干面粉揉成软面团备用;
(2)鸡蛋磕入碗中,加入少许食盐及切好的30克左右葱花搅拌均匀,平底锅注入适量的植物油烧热,倒入蛋液剪成蛋饼,用铲子切碎盛入盘中;
(3)黄瓜洗净切成细丝,另一部分葱切成大致4厘米长的葱丝,先切成4厘米长的段,再竖着切成细丝;
(4)将荞面面团放入面板上,搓成直径3厘米的长条,揪成10几个剂子,用擀面杖擀成薄饼;
(5)电饼铛预热,注入少许植物油,用油刷涂匀,放入荞面薄饼,用文火烙熟。
(6)吃的时候,抹上山楂酱或是甜面酱,大酱,撒上葱丝,放几块煎鸡蛋和少许黄瓜丝,把薄饼卷起来即可。