一天吃三个橙子皮肤会变黄吗（一天吃十个橙子皮肤会变黄吗）

吃三个橙子不会使皮肤变黄。虽然橙子中含有一定量的β-胡萝卜素，它可以被肝脏转化为维生素A，但身体会自行控制处理这些营养物质的量。

除非人体缺乏采用β-胡萝卜素，否则该营养素的过量维生素A会被体内储存，并不会影响皮肤颜色。因此，吃三个橙子并不会导致皮肤变黄，而是可以帮助人体摄取足够的维生素C和其他营养素，有益健康。