常吃咸鸭蛋对身体好吗（每天吃一个咸鸭蛋好吗）

不好

咸鸭蛋使用大量的食盐腌制的，味道也是偏咸的，里头亚硝酸盐含量较高，长期使用的话会影响人的身体健康，建议少食