半夜一两点总是会醒,首先这是规律性经常性的,可能白天经常考虑事情,想的有点多,半夜做梦紧张醒来,另一个可能有规律的起夜上厕所也会醒来。
1.有可能是睡前水喝多了,憋醒了
2.有可能睡的早了,到半夜一两点刚好睡醒了
3.有可能身体的某个地方不舒服,到一定时候就醒了
半夜一两点总是会醒,首先这是规律性经常性的,可能白天经常考虑事情,想的有点多,半夜做梦紧张醒来,另一个可能有规律的起夜上厕所也会醒来。
1.有可能是睡前水喝多了,憋醒了
2.有可能睡的早了,到半夜一两点刚好睡醒了
3.有可能身体的某个地方不舒服,到一定时候就醒了