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羊肉玉米马蹄甘蔗怎样煲汤(羊肉甘蔗汤怎么炖最好喝补血)

羊肉玉米马蹄甘蔗怎样煲汤(羊肉甘蔗汤怎么炖最好喝补血)

更新时间:2025-04-15 20:34:23

羊肉玉米马蹄甘蔗怎样煲汤

食材清单

羊肉 750g 、 马蹄 4颗 、 甘蔗 1节 、 玉米一个,生姜 适量 、 盐 适量 、 蒜 适量 、 八角 适量 、 花椒 适量 、 料酒 适量 、 尖椒 1个 、 植物油 适量 、 青蒜苗 1根

烹饪步骤

步骤1,羊肉洗净。

步骤2,将羊肉切块。

步骤3,花椒、八角等配料都洗净;生姜切片,青蒜苗切末,马蹄、甘蔗、尖椒切片和段备用。

步骤4,羊肉焯水。

步骤5,捞出用水冲洗干净。

步骤6,锅中油烧七成热,加入生姜片、蒜子、花椒、八角、尖椒炒香。

步骤7,倒入羊肉翻炒片刻,加料酒继续炒干水气,加清水大火烧开。

步骤8,加盐加马蹄和甘蔗,玉米倒入电高压锅中,按猪蹄键。

最后一步,压熟后放蒜末和鸡精出锅。

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