一天躺着不动，消耗的卡路里非常少，因为身体的大部分肌肉都没有得到锻炼。具体来说，一个人在躺着不动的情况下，每小时消耗的卡路里通常在50到100之间，这取决于个人的体重、身高和基础代谢率。因此，一整天躺着不动可能只会消耗500-800卡路里左右，这相当于一个普通的早餐或午餐的热量。这也是为什么长时间久坐会导致肥胖和健康问题的原因，因为身体没有得到足够的运动和活动。
一天躺着不动也会消耗卡路里，但是会相对较少。
经过研究，可以得出以下一般情况下，一个成年人每天躺在床上不动消耗的卡路里大约在1200-1400卡之间。
这是因为我们的身体即使在静止状态下也需要进行一些基本代谢和维持生命所需的功能，比如心跳、呼吸、体温调节等。
但是消耗的数量会因个人体质、性别、年龄、身高、体重等因素而有所不同。
因此，在日常生活中不要长时间的躺着不动，尽量保持身体的运动量，增加代谢率，以维持健康的身体和生活状态。
