一千米3分45秒什么水平（一千米3分30秒属于个什么水平）

对于田径业余爱好者来说，一千米跑出3分45秒是一个较好的水平，如果常年坚持锻炼，具备一定的速度耐力，可以跑出这个成绩。

属于比较优秀的水平。初三男生中考体育一千米的满分成绩是三分40秒。所以说一千米三分45秒属于比较优秀的水平。一千米三分40秒属于非常优秀的水平。