我有些上火 奶水还不多 喂奶期间晚上喝鱼汤排骨汤好吗（母乳喂奶天天喝鲫鱼汤好不好）

根据您提供的情况来看，哺乳期间上火，这个会影响乳腺正常分泌乳汁的，所以说应该及时调整自己良好的心态，上火这个期间，饮食暂时以清淡为主，可以适当的喝点鱼汤，排骨汤的，但是不要放油太多，主要还得是把自己的心态调整好，适当的多吃点汤汤水水的饮食。