怀孕期间是可以吃蒜蓉的,如果吃偶尔吃一下没有什么问题,但是如果经常吃,那是不建议的。因为蒜蓉是属于刺激性食物,吃多了,容易上火,并且刺激性食物吃多了,在孕期前三月容易导致流产的我情况发生。建议饮食还是保持清淡比较好,注意营养搭配。