主料 樱桃谷鸭 1000g 天麻 20g 红枣 50g 枸杞 10g 辅料 盐 适量 葱花 适量 鸡精 适量 步骤 1.樱桃谷鸭一只或半只(适量就好),洗净,焯水。
2.天麻提前泡开,切片。3.炖锅里放没过鸭子的清水,入姜片、鸭子、天麻片,大火烧开,转小火,炖至快肉烂时,入枸杞、红枣,入盐、鸡精调好味,再炖到肉烂,撒入葱花配色提香。4.热气腾腾,香喷喷的鸭汤就可以上桌了。滋补的东东,每天都喝点很不错。小贴士 要凉水下锅啊,据说这样肉更容易烂;天麻也要同时放下锅,好充分释放它的滋补成分。
主料 樱桃谷鸭 1000g 天麻 20g 红枣 50g 枸杞 10g 辅料 盐 适量 葱花 适量 鸡精 适量 步骤 1.樱桃谷鸭一只或半只(适量就好),洗净,焯水。
2.天麻提前泡开,切片。3.炖锅里放没过鸭子的清水,入姜片、鸭子、天麻片,大火烧开,转小火,炖至快肉烂时,入枸杞、红枣,入盐、鸡精调好味,再炖到肉烂,撒入葱花配色提香。4.热气腾腾,香喷喷的鸭汤就可以上桌了。滋补的东东,每天都喝点很不错。小贴士 要凉水下锅啊,据说这样肉更容易烂;天麻也要同时放下锅,好充分释放它的滋补成分。