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豆腐麦饼怎么做好吃(豆腐饼的最正宗做法)

豆腐麦饼怎么做好吃(豆腐饼的最正宗做法)

更新时间:2025-04-10 23:09:15

豆腐麦饼怎么做好吃

豆腐麦饼是一道简单又美味的家常菜,做法如下:

材料:

老豆腐450克

富硒黑小麦粉60克

鸡蛋1个

火腿肠1根

香菇2朵

胡萝卜半根

葱花

海苔

调味料:

小鲜侣调味汁10克

酱油心生15克

十三香2克

盐2克

芝麻油15克

做法:

食材洗净,豆腐压碎,火腿肠和胡萝卜切碎丁,香菇泡发后切碎丁,葱切葱花,鸡蛋打散备用。

将豆腐碎、鸡蛋液、葱花、萝卜丁、香肠丁、香菇丁放入大碗中,加入60克富硒黑小麦粉和调味料充分抓拌均匀成稠面糊。

取适量面糊放入三角形模具中,按压脱模,放入蒸锅中蒸15分钟即可。

豆腐麦饼口感软糯,营养丰富,可以作为早餐或下午茶点心,也可以作为正餐的一部分。

原料:麦粉,豆腐,蛋,带豆,茭白,葱,水。

用具:案(面)板,擀面杖,平底锅(或大铁镬或“熬”盘)

制作过程:

1.面团揉制

(1)取适量面粉放入容器中,加少许水,慢慢拌和,待水分被完全吸收后,再加少许水拌和,如此循环,待所有面粉充分吸水形成雪花片状,即可停止加水。

(2)接着,用双手反复揉搓,揉至面团光亮、结实、柔软为止,此时面团软而不烂、韧而不硬。

(3)再往面团上滴几点油,揉匀面团,放置饧面待用。

2.豆腐馅制作   

(1)逐一将瘦肉、肥肉、茭白、带豆、豆腐切成丁,将葱切成末;

(2)取锅烧热,倒入少许植物油,先放入肥肉丁熬出猪油,倒入瘦肉丁炒几下,倒入茭白丁、带豆丁翻炒几下,再倒入豆腐丁翻炒,盖上锅盖,2-3分钟后掀开锅盖,加盐调味,翻炒出锅装盘;

3.饼皮擀制 饼坯制作

(1)撒少许干粉于案板上抹匀,从面团上摘下一小团置于案板上揉搓成圆球状,按压成稍大的圆饼,用擀面杖擀成厚2毫米左右,直径约30厘米薄圆饼。

(2)小碗里打一个蛋并打散,舀出4-5勺的豆腐馅,用筷子搅拌均匀。

(3)在擀成的圆饼下面垫上半个麦饼大小的硬壳纸,将豆腐蛋馅铺在圆饼坯皮的半侧,边缘留一些空间,再将另一半坯皮向上对折拗盖住馅料成半圆形,轻轻按压上下两边的边缘,使边缘的上下饼皮粘合在一起,可用碗倒扣切边来定型。

4.麦饼烧制  

取平底锅(或“熬”盘)烧热,刷点菜油,转为中火,平放入半圆形麦饼坯,不时地用手按压边缘,以免上下两面饼皮分离,待饼皮稍微有点凹凸冒泡,再翻个面,借助小铲子不停地旋转麦饼,或将麦饼立起来,使其受热均匀些,如此反复几次,待麦饼两面都有焦黄点出现,就可以出锅了。

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