一百米的呼吸方式有两种,一种为闭气方式,一种为开放呼吸,闭气呼吸为一口气跑到底,属于腹式呼吸,而开放式呼吸为与节奏配合的呼吸。
高水平运动员一般一口气跑到底，但好多人看比赛运动员嘴是呼吸，但没有经过肺
一般来说一百米的呼吸方式有两种,一种为闭气方式,一种为开放呼吸,闭气呼吸为一口气跑到底,属于腹式呼吸,而开放式呼吸为与节奏配合的呼吸,有些人把这两种方式融合在一起。
大多数高水平运动员都是一口气跑完（100米整个过程中不呼吸），从外观看，他们的口鼻也有“呼吸”的动作，其实那个动作是“虚”的，也就是说，口鼻动作吸入的空气，没有经过肺部就直接呼出去了，不过是面部肌肉放松所做出的下意识动作，没有“呼吸”的效果。
