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一天能吃多少颗瓜子(成人一天最多吃多少瓜子合适)

一天能吃多少颗瓜子(成人一天最多吃多少瓜子合适)

更新时间:2025-04-15 22:34:43

一天能吃多少颗瓜子

瓜子是坚果类、油性食品,营养价值较高,按照每人每天摄入的营养成分,一天吃十颗至二十颗瓜子最好,营养成分吸收较高。

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