短跑时应该用脚掌的哪个部位着地（短跑全脚掌着地真的适合所有人吗）

前脚掌用力五指脚抓地使身体前倾。短跑是时间技术能力爆发力的组合，因此脚是基点前脚掌是力点，显得十分重要，固此远动员持别注意前脚掌的练习。

短跑前脚掌着地是用脚前掌靠前的部分着地。利用前脚掌向后蹬，给身体一个更大的反作用力，使身体向前快速移动。这时如果脚跟着地，会形成缓冲，是速度降下来。