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紫眉豆做法(做眉豆的最正宗做法)

紫眉豆做法(做眉豆的最正宗做法)

更新时间:2025-04-15 20:00:36

紫眉豆做法

步骤:

将紫眉豆洗净,放入沸水中焯水煮熟,约3-5分钟。然后捞出沥干备用。

热锅冷油,倒入适量的植物油,加热至油温略高于平时炒菜的温度。

加入切碎的大蒜和姜末,炒香出香味。

加入切丁的青椒和葱段,快速翻炒均匀。

倒入煮熟的紫眉豆,继续翻炒均匀。

加入适量的盐、生抽和料酒,根据个人口味调整调味品的用量。

不断翻炒,使紫眉豆与调味料充分混合,并保持豆的口感爽脆。

翻炒至紫眉豆均匀上色,即可出锅。

装盘后可以根据个人喜好撒上一些葱花作为装饰。

配料:眉豆200克,鸡蛋两个,蜢子虾酱2茶匙,葱姜适量,料酒一茶匙,干辣椒4个。

做法步骤:

1、拿回家的眉豆,冲洗一下表面的浮尘,然后摘去两边的筋。

2、将眉豆顺向切成均匀的细丝,放入盆中备用。

3、碗里放入适量的蜢子虾酱,虾酱是发酵产品,味道偏咸,打入两个鸡蛋。

4、将虾酱和鸡蛋放入少许的水,搅拌均匀。

5、锅里加入适量的底油,油稍微多一点,放入葱姜爆锅。

6、倒入鸡蛋虾酱液入锅翻炒。

7、将鸡蛋虾酱液翻炒均匀,炒成块状。

8、倒入眉豆丝入锅翻炒。翻炒的过程保持全程大火,让眉豆断生。

9、放入一茶匙的料酒去腥,为了保持水分,稍微淋入一点水。

10、往锅里撒入一点的干辣椒段,让菜的口感更加的丰富。

11、翻炒均匀出锅,记得一定要将眉豆炒软,炒到断生,要不然对健康不好。如果掌握不好火候,可以盖上锅盖焖2分钟。

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